Farkas János vagyok, 30 éve foglalkozom testépítéssel, és 22 éve dolgozom edzőként.
Az évek alatt számos vendégemet készítettem fel sikeresen különböző versenyekre, és segítségemmel sokak érték el a kitűzött céljukat.

Keressétek bizalommal Farkas Janit edzőteremünkben!

Sziasztok, Fonó Éva vagyok, aerobik fitness edző és gerinctréner. Vendégből lettem edző. Közel 25 évig voltam a LIDO FITNESS állandó vendége. Az évek folyamán nagyon sok edző óráját látogattam, rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem. Amikor először megfordult a fejemben, hogy én is szívesen tartanék órákat, már nem éreztem elég fiatalnak magam hozzá. További, csaknem 15 évet érleltem a gondolatot, majd még kevésbé fiatalon 2009.-ben a Fitness Company aerobik sportedzői képesítését szereztem meg, majd 2010.-ben pedig az iskola testegyensúly preventív gerinctréner tanfolyamát végeztem el. Elsősorban az motivált a döntésemben, és motivál ma is, amit korábban vendégként megtapasztaltam, és amit, immáron edzőként szeretnék másoknak átadni:

Bővebben ...

Gyermekkorom óta sportolok. Kézilabdával és talajtornával kezdtem. Majd 15 évig táncoltam. Klasszikus balettól a színpadi táncig mindent. Kis ideig tanítottam is,de jött az aerobik és váltottam. Az oktatói elvégzése közben versenyeztem is pár évet. Később nagy szerelem volt a légtorna is.

További végzettségeim:
-Príma torna
-Kállai Ildikó fitnesz iskola
-Callanetics
-Fit ball
-Pilates
-Hot Iron
-Body ball
-Iron box
-Fanatic Jump

Ledényi Levente vagyok, a sport 35 éve szerves részét képezi az életemnek.
Ebből 20 év élsportolói (judo) tapasztalat, és immár 15 éves edzői tapasztalat is.
2002-ben végeztem a Testnevelési Főiskolán judo szakedzőként.
2010-ben a Testnevelési Egyetemen rekreáció – sportmenedzserként szereztem diplomát.

Sportolói múltam kiemelkedő eredményei:
- Csapatban Európa Bajnok,
- Világ Kupa 5. hely,
- Európa Kupa 1. hely,
- többszörös Országos Bajnok.

Magyarországon az elsők között kezdtem foglalkozni kettlebellel való edzéssel.
Évek óta foglalkozom funkcionális tréninggel, CrossFittel. Spartan Race versenyen is többször indultunk tanítványaimmal.
Személyre szabott, gyógytornásszal egyeztetett rehabilitációs edzést, dietetikus bevonásával alakformáló edzést, önvédelmi tréninget és természetesen judo edzést is tartok.

Szakmai vezető, edző és terapeuta.

Üdvözöllek!

Évtizedes szakmai tapasztalattal és nagyon sok edzéssel a hátam mögött, a mai napig elmondhatom nektek, hogy munkám a hivatásom. Már 10 éve itt dolgozom a Lido Fitness Clubban . Számomra nemcsak egy edzőterem, hanem egy fantasztikus közösség törzshelye, ahova bármikor, bárki csatlakozhat és garantálom, jól fogja magát érezni nálunk. Rengeteget tudnék mesélni a tapasztalataimról, az elmúlt évek sikertörténeteiről…
Nagyon szeretek edzőként és terapeutaként dolgozni.
Edzéseimen és a sportrehabilitációban is, egy komplex, modern szemléletű, tudatosan felépített mozgást tanítok. Ami változatos, sokoldalú. Azt mondják, alázattal végzem a munkám. Igyekszem így élni és így dolgozni.

Szeretettel várlak edzéseimre és terápiás kezeléseimre.

Zsófi.

További információkért látogass el a weboldalamra: https://fitt-elet.hu/

Bővebben ...

Üdvözöllek! A sport és a mozgás 6 éves koromtól az életem része. Szinte minden sportágat kipróbáltam,viszont a tanulmányi időszakomban hobbi szinten rendszeresen sportoltam.
6 évvel ezelőtt beleszerettem az aerobikba és ez a szerelem azóta is tart. Igyekszem folyamatosan bővíteni a tudásom. Szeretek emberekkel foglalkozni ,ezért is célom hogy vendégeim egészségesek(testben és lélekben) és fittek legyenek. Mosollyal az arcukon távozzanak az óráimról,ezért törekszem hatékony,szakszerű,preventív és jó hangulatú órát tartani .Természetesen széleskörű eszközhasználattal és jó zenékkel.

Sok szeretettel várlak ha: -stessz oldás -fogyás,szálkásodás,szinten tartás -jó kedv -erő-állóképesség fejlesztés -koordinációs képesség fejlesztés a célod. Gyere el az óráimra és én segítek neked.